alla behandlingar

Behandlingar

Här kan du hitta mer information om alla behandlingar jag erbjuder. Oavsett om det du behöver är att slappna av, få mer energi i vardagen eller hitta dig själv så kan du hitta en behandling som passar dig här. Du kan även kontakta mig och få mer information.

Reiki

När du behöver lugn och balans kan reiki ge dig en stund av djup avslappning. Genom lätt handpåläggning får kropp och sinne möjlighet att varva ner.

Shamansk Healing

När du behöver återknyta till naturen och hitta tillbaka till dig själv kan shamansk healing vara din guide. Genom ceremonier och kontakt med andevärlden främjas transformation och personlig tillväxt på djupet.

Kakaoceremoni

När du behöver en stunds lugn och närvaro, låt kakaoceremonin bli din oas för själsligt välbefinnande. Genom att stilla sinnet, sätta intentioner och smaka på ceremoniell kakaodryck öppnar du upp för inre frid och visdom.

Yoga

När du känner dig i behov av inre lugn och förnyelse, låt yoga bli din fristad. Utforska yogans harmoniska rörelser och andningsövningar för att återfå balans och välmående.

Mindfulness

När du känner dig överväldigad och behöver finna lugnet inom dig, välj mindfulness som din väg till närvaro och inre frid. Utforska konsten att vara medvetet närvarande i nuet, öva på medveten andning och stilla sinnet.

Tarot

Tarot kan vara en kraftfull guide på din personliga utvecklingsresa. Genom Tarotkortens symbolik och visdom kan du få insikter, klarhet och vägledning i olika livsområden.

Samtalsstöd (KBT-inspirerat)

Ett samtalsstöd med inspiration från KBT där vi tillsammans utforskar tankar, känslor och vardagens mönster i lugn takt. Samtalsstödet är inte psykoterapi eller hälso- och sjukvård.

Japansk Massage

Japansk massage, även känd som Anma eller Amma, är en traditionell massageform med rötter i japansk kultur. Den utförs genom kläderna med händer och tummar och hjälper dig att släppa spänningar och varva ner. Under massagen väver jag även in reiki. 40–45 minuter.

kvinnocirkel, systerskap och närvaro

Kvinnocirkel

En kvinnocirkel är en trygg plats för gemenskap, systerskap och närvaro. En stund där vi får vara precis som vi är, lyssna, dela från hjärtat och mötas utan krav eller dömande. Vi kan använda meditation, jordning, rörelse, andning, sång och ceremoni för att landa i oss själva och tillsammans med andra. För mig är kvinnocirkeln en plats för att stanna upp, lyssna inåt, dela och växa tillsammans.

Friskvårdsbidrag via Epassi eller mot kvitto